31 Nyomtatható lábfej-reflexológia diagramok – Térképek

31 Nyomtatható lábfej-reflexológia diagramok Maps

Nem kétséges, hogy mindannyiunk elfáradt és kimerült egy hosszú munkanap után. Függetlenül attól, hogy milyen munkát végez, a nap végén megfáradt. Mit szólna egy masszázs vagy egy láb dörzsöléshez, hogy segítsen ellazulni? Jól hangzik, nem igaz? Végtére is, ez lehet az egyik legjobb tevékenység, hogy zavarta magát. Gyakran látjuk az embereket, hogy a láb-reflexológiát, ahogy frissíti őket, és energizálja őket, mivel ez egy nagyon pihentető terápia a lábak számára.

Három évszázadon keresztül a kínai orvosok ezt a reflexológiai technikát használják a fáradt személynek. A vitalitást és a jólétet általában javították, és a mai napig céljai ugyanazok maradnak. Ha napjainkban tényleg ki van szorítva, vagy ki akar szabadulni a feszültségről, akkor el kell mennie a lábfejlődéshez. Ebben a cikkben ismerkedhetsz meg a lábfej-reflexológiával, az alapjaitól a bonyolultságáig.

Lábfejlődés-diagramok

Mi a lábfej-reflexológia?

A láb-reflexológia egy olyan módszer, amely a test természetes állapotának meggyógyításával képes megtartani a test alakját. Az eljárás segít visszaállítani a testet nyugodt állapotba. A kényelmetlenség forrásának enyhítésével ez a gyakorlati forma osztja az egész testet lefedő reflex zónákat. Általában 5 zóna van a test mindkét oldalán, összesen 10 zónát alkotnak. Minden zónának vannak lábai alján lévő pontok, amelyek közvetlenül kapcsolódnak a különböző testrészekhez. Például a lábujjak reflex pontjai összekapcsolódnak az agyaddal. Ennek következtében, amikor kap egy lábujjak masszázs, enyhíti és felfrissíti a fejében. Ez az oka annak, hogy a reflexológia nagyon hatékony módszer lehet a jó egészségre, megakadályozva a stressz és a betegségek tüneteit a felszín felszínéről.

Ráadásul a reflexológia teljesen más gyakorlat, mint a masszázs. Ezt a gyakorlatot olyan térképek segítségével végezzük, amelyeknek előre meghatározott pontjai vannak a lábain. Amint fent említettük, ezek a pontok közvetlenül kapcsolódnak az Ön idegrendszeréhez, befolyásolva a mirigyeket és más testi szerveket. A reflexológiai terápia szerint a reflexológus manipulálja a nyomáspontokat úgy, hogy a test bármely része, amely fájdalmas vagy gyenge, megerõsödhet e pontokra gyakorolt ​​nyomással.

Mi a lábfej-reflexológia célja?

A kutatások szerint a stressz és a feszültség egyike lehet az egészséged súlyosbodásának óriási forrásaként, blokkok létrehozásával a szervezetben. Ezért a reflexológia az egyik legjobb gyakorlat, amelyet elsősorban arra használnak, hogy az embereket távol tartsák az aggodalomtól, a töréstől és a fáradtságtól. Ezenkívül segít a szervezetnek fenntartani az egyensúlyt, és energikusabbá teheti napi tevékenységeit erőteljesebben és határozottabban.

Ezenkívül ideális állapotban lesz, hogy megoldja a legfontosabb vagy kisebb egészségügyi problémákat. Ezen túlmenően ez a gyakorlat erősíti a vérkeringést, csökkenti a fájdalmat, felszabadítja a méreganyagokat és pihenésre képes. Miután a reflexológiai gyógyfürdőben tartózkodik, biztosan jó alvást kapsz vele.

Milyen problémák megoldhatók a lábfej-reflexológiában?

Miután megtudta a lábfej-reflexológia célját, akkor is érdekelheti a konkrét problémák ismeretét, amelyek megoldhatók. Tehát itt vannak:

• A sportolók megkönnyebbülhetnek.
• Segíthetnek a stressz és a feszültség átélésében.
• Ön képes lesz gyógyítani az összes emésztési zavarokat.
• Meg tudja gyógyítani az összes tested fájdalmát, beleértve a fejfájást és a feszültségeket.
• A források szerint az ízületi betegek megkönnyebbültek az izomfeszültségükből.
• Meg tudja gyógyítani a premenstruációs szindrómát.
• Meg tudja gyógyítani a hormonális egyensúlytalanságokat.
• Ez a kezelés emésztési problémákat, például székrekedést is segíthet.
• Meg lehet gyógyítani a hátfájástól.
• Javíthatja a vérkeringést.
• Megnyomhatja a fáradt lábadat.
• Elősegítheti az általános gyógyulást.
• Minden testrészét ellazíthatja.

Hogyan különböznek a lábbeli reflexológiája a masszázstól?

Azok, akik a reflexológiát masszázzsal kapcsolják össze, tévednek. Bár mindkét dolog ugyanazokkal a technikával rendelkezik, megközelítésükben különböznek egymástól. Ezt jobban megérthetjük, ha mindkettőt részletesebben elemezzük. A masszázs az a kezelés, amelyet kézzel végeznek a test lágy szövetének manipulálásához olyan technikákkal, mint a simítás, a tapadás, a dagasztás és a súrlódás, amelyek a testizmok relaxálására szolgálnak.

Épp ellenkezőleg, a lábreaktus olyan gyakorlat, amely elsősorban olyan reflex térképekre összpontosít, amelyek kiemelik a lábak testrészeit. Ez a gyakorlat a mikro mozgás technikával végzett kezeléseken keresztül történik. Az ilyen típusú kezelés közös technikája az ujj vagy hüvelykujj járása. Ez a kezelés nagyon pihentető lehet az egész test számára, és a masszázs jobb változatának nevezik.

Most, hogy ismeri a két technika közötti különbséget, lehet, hogy van egy ötlete, hogy a masszázs kívülről-belül zajlik, figyelemmel az izomzatra, hogy felszabadítsa a feszültséget, miközben a lábfejlődést belülről kifelé tartják, szem előtt tartva az idegrendszer az energia erősítésére. Tekintettel arra, hogy mindkét megközelítés között nyilvánvaló különbség van, van egy másik különbség a kezelésben résztvevők öltözködésében. Általában az ügyfél teljesen reflexológiai kezelésben részesül, és csak a cipőiket kell legfeljebb eltávolítani. Ellenkezőleg, az ügyfeleknek teljesen le kell vonulniuk a masszázs során.

Hogyan kapcsolódik a lábfejflexológia más elméletekkel?

Annak ellenére, hogy a reflexológia semmilyen módon nem kapcsolódik a masszázshoz, vannak más terápiák is, amelyekkel kapcsolatban; nevezetesen akupresszúra és akupunktúra. Ezek a terápiák ugyanazon gondolatokra összpontosítanak, amelyek a test reflexpontjaira összpontosítva ösztönzik a test energiáját. Ezek a terápiák reflexterápiák. A megközelítések ugyanazok; A reflexológia a reflexpontokra összpontosító rendezett elrendezést, az akupresszúrát és az akupunktúrát használ a reflex pontokra, amelyek a szervezeten belüli energiavezetékeken találhatók.

Mi a lábfej-reflexológia folyamata?

A láb-reflexológia nem olyan, mint más kezelések. Nagyon pihentető és nyugtató; valójában nagyon jó alvást kap a kezelés után. Egy tipikus kezelés során a páciens és a terapeuta megvitatja a terápiát arról, hogy hogyan fog menni, milyen feszültség van a páciensnek és hol fáj a fájdalom. Attól függően, hogy a terapeuta határozza meg, hol alkalmazza a nyomást. A kezelés előtt és alatt nem kell semmit tenni; csak pihenj a kanapén.

A lábfejlődéssel kapcsolatos munkamenet körülbelül 40-45 perces lábkezelést tartalmaz. Kezdetben egy rövid kezelésű kézkezelés követi, amely általában 15 percig tart. Ezenkívül ez a kezelés nem igényel semmilyen különleges felszerelést vagy mesterséges eszközt; Ehelyett ezt a terápiát csak egy eszközzel, a kézzel és mozgásaival végezzük.

A terapeuta ezután a mutatóujjával és hüvelykujjával alkalmazza az erőt, kényszerítve a láb sarkára. Van egy másik módja ennek a terápiának is; néhány reflexológus hajlítsa a hüvelykujját, míg néhányan a ceruzát végző radírral próbálják nyomást gyakorolni a lábára. Mindig szem előtt tartsd, hogy ez a terápia csak pihentető kezelés, és nem gyógykezelési forma.

A reflexológia olyan szervezett kezelési rendszer, amely képes az idegrendszerre reagálni a reflex pontokkal a lábadon belül. Bár ez nem egy különleges gyógykezelés, nagy segítségnyújtást jelenthet egy ideig kábítószerek használata nélkül, amely teljesen elriasztja az olaj használatát és csak a kezét használja az egész folyamat során.

Lábreakció

A test tükröződik a lábakon vagy a kezeken. Bal láb / kéz tükrözi a bal oldalt a test és a jobb láb / kéz a jobb oldalon. A gerinc reflex területe leereszkedik a lábfej belsejében, és kezével reflex területekkel rendelkezik, amelyek a kar és a váll visszaverődnek a láb vagy a kéz külső része felé. A lábujjak és az ujjak tükrözik a fej és a nyak reflex területeit, valamint a test belső részeit.

A lábfej golyója tükrözi a mellkasát, a felsőtestet, továbbá a szív és a tüdőt. A lábak és kezek hosszú csontjai alján a test övvonala látható.

A testnek a derékvonal felett lévő részei tükrözik a vonal felett a lábujjak vagy az ujjak irányába, és a derékvonal alatt a láb vagy a kéz sarka felé. A test övvonal fölött fekvő belső szervek tükröződnek a reflex területek ezen a vonal felett, míg a derékvonal alattiak tükrözik ezt a sort.