5 Mindennapi élelmiszerek, amelyek harcolnak a rák ellen

A kutatás azt sugallja, hogy az öt közös étel segít Önnek és családjának csökkenteni a rák kockázatát.

Rákellenes ételek

Több, mint bármilyen kiegészítés vagy vitamin, bizonyos tápanyagokat táplálva egészséges ételek fogyasztásával segíthet megakadályozni a tumorokat.

A sárgarépa, mint a kelkáposzta és a spenót, karotinoidokat, antioxidáns csoportot tartalmaz, amely elősegítheti a végbélrák kialakulását.

Az összes előre csomagolt kenyér, gabona, liszt és tészta az Egyesült Államokban folsavot tartalmaz, amely csökkenti a születési rendellenességeket, és csökkentheti a vastagbélrák kockázatát.

A főtt paradicsom különösen jó az életedben lévő srácoknak – tartalmaznak karotinoidot, amelyet likopinnek neveznek, ami csökkentheti a prosztatarákot.

A rostban gazdag ételek, köztük egyes gabonafélék, gyökerek és egyéb zöldségek és hüvelyesek, tűnik védi a vastagbélrákot.

Az Egészségügyi Világszervezet azt javasolja, hogy naponta egy szegfűszeget adjunk az élelmiszerekhez; ez csökkentheti a vastagbél, a gyomor és az emlőrák kockázatát.

AZ AICR ÉLELMEZÉSEI, AMELY A FIGHT CANCER ™

AICR’S
AZ ÉLELMISEK, AMELY A FÁJZA CANCER ™

Egyetlen élelmiszer vagy élelmiszer-összetevő önmagában nem képes megvédeni önt a rák ellen. De a kutatások azt mutatják, hogy a különböző zöldségekkel, gyümölcsökkel, teljes kiőrlésű gabonákkal, babokkal és egyéb növényi ételekkel töltött diétája csökkenti a rákos megbetegedések kockázatát.

Élelmiszerek Can Fight Cancer mind közvetlen …

A laboratóriumi vizsgálatok során számos egyedi ásványi anyag, vitamin és fitokemikálium rákellenes hatásokat mutat. A bizonyítékok azt sugallják, hogy a vegyületek szinergiája a teljes étrendben amely a legerősebb rákvédelmet nyújtja.

… és közvetetten

Az AICR kutatásai szerint a felesleges testzsír növeli a rákos megbetegedések kockázatát. A zöldségek és gyümölcsök viszonylag alacsony a kalóriákban. Az egész szemek és a bab rostokban gazdag, ami szintén segít a súlykezelésben. Ez az egyik oka annak, hogy az AICR a tányérjának legalább 2/3-át töltött növényi ételekkel tölti be.

A rák elleni küzdelmet elősegítő élelmiszerekkel kapcsolatos kutatás – és ez a rák túlélését is segíti – folyamatos és aktív.

Cselekszik

Ajándékozzon most

Az ajándékod most segít további kritikus kutatások, vizsgálatok és kísérletek megelőzésében a rák.

Íme néhány olyan élelmiszer, amelyet az AICR-nál leggyakrabban kérünk. Kattintson mindegyikre, hogy megtudja, mit jelent a jelenlegi tudomány a lehetséges szerepéről a rák védelmében. A legfrissebb AICR-cikkekhez, főzési tippekhez, receptekhez stb.