(ˌri flɛksɒl ə dʒi)
Szeretnéd megköszönni a TFD-nek a létezését? Mondja el nekünk egy ismerősének, adjon hozzá egy linket ehhez az oldalhoz, vagy látogasson el a webmester oldalára ingyenes szórakoztató tartalmakért.
Link erre az oldalra:
Copyright © 2003-2018 Farlex, Inc.
A weboldalon található összes tartalom, ideértve a szótárat, a szinonimákat, az irodalmat, a földrajzot és egyéb referenciaadatokat, csak tájékoztató jellegű. Ez az információ nem tekinthető teljesnek, naprakésznek, és nem szándékozik a jogi, orvosi vagy bármely más szakember látogatását, tanácsadását vagy tanácsát helyettesíteni.
A reflexológia előnyei magukban foglalják az idegi funkciók stimulálását, az energia növelését, a vérkeringést, a relaxáció mély állapotát és a szervezetből származó toxinok eltávolítását. Ezenkívül elősegíti a központi idegrendszert, megelőzi a migréneket és a húgyúti betegségek kezelését. Ez a fajta masszázs felgyorsítja a sérülést vagy műtétet követően fellépő gyógyulást, csökkenti az alvászavarokat, és enyhíti a depressziót és a fájdalmat. Segít a különböző rákos megbetegedések kezelésének megkönnyí- tésében, és még a terhesség fájdalmát is megnyugtatja, még akkor is, ha a szülés után előfordul.
Akár irodában, gyárban, területen, kórházban vagy bármi másban dolgozik, jó esély arra, hogy minden nap súlyt és stresszt helyezzen a lábára. Nem mindig a hát, a stressz más testrészekben is megnyilvánulhat. Az emberek gyakran választhatnak masszázsra, így érthető, hogy gyalogmasszázs is van, igaz? A reflexológia sokkal több, mint egy lábmasszázs, de alapja, ez a legegyszerűbb módja annak, hogy leírja a folyamatot. A masszázs terápiának ez a területe magában foglalja a kéz és a fülek is, holisztikus masszázs.
A reflexológia alternatív kezelés a különböző körülmények között, és több ezer éve használatban van. Az ősi kínaiak és egyiptomiak a reflexológiához hasonló gyakorlatokat tanusítottak, mint a bizonyos megbetegedések kezelését. Ez magában foglalja a reflexológust, hogy gyakoroljon nyomást a kezek, lábak és fülek bizonyos területeire, amelyek befolyásolják a test bizonyos reflex területeit.
Képzeld el, hogy van egy kapcsolat a lábad és a kezek zónái között, amelyek a tested bizonyos területeit képviselik, amelyeket ezeken a zónákon lehet beállítani vagy kezelni. A reflexológia mögött rejlõ elmélet sok a qi-jához igazodik, de még azok számára is, akik általában nem sokat fektetnek ebbe a tudományba, rengeteg olyan tanulmány van, amely támogatta a reflexológusok állítását.
Nem széles körben elfogadott az orvosi világban, de orvosok ezrei szerte a világon már nemzedékek óta használják a reflexológiát, meglepően pozitív eredményekkel. Ha több, mint egy tucat egészségkárosodást tapasztalnak a test különböző részein, nem érdemes megpróbálni a reflexológiát?
A reflexológia egészségügyi előnyei magukban foglalják annak képességét, hogy javítsák az idegi funkciókat, növeljék az energiaszinteket, növeljék a vérkeringést és még sok mást.
Életkorunk alatt az idegvégződések a testünk számos részén kevésbé érzékenyek, különösen a végtagainkban. Ez azt jelenti, hogy a reflexológia egyetlen szekcióban több mint 7000 különböző idegvégződés stimulálásához kapcsolódik, ezáltal növelve működésüket és reakcióképességüket. A neurális útvonalak megnyitása és tisztítása segíthet a funkcionalitás és a rugalmasság javításában a test számos területén. A neurális utak olyanok, mint az izmok, ezért jó, ha egyszer dolgozni, hogy éles legyen!
A különböző szerv- és izomrendszer működésének összehangolásával a reflexológia növelheti az anyagcserét és az energiatermelő folyamatokat a szervezetben. Ha energiára van szükséged, vagy mindig lassan érezed magad, talán egy reflexológia munkamenet segíthet néhány lépést a lépésben!
A reflexológia egyik legismertebb és legeredményesebb előnye a testben történő keringés javulása, ami azt jelenti, hogy a vér és az oxigén hatékonyabban halad át a testen. Ez azt jelenti, hogy több oxigén eléri a létfontosságú szerveket, ezáltal optimalizálja működésüket és tovább növeli az anyagcserét. Ez gyorsabb gyógyulást és a sérült sejtek újbóli növekedését eredményezi.
Mint említettük, a reflexológia tudta, hogy megnyitja a neurális utakat, és ez a fajta szabadon folyó idegi aktivitás a testben egy nyugodtabb állapotot eredményez. Emiatt a reflexológia ellazítja a rendszert relaxációval, nyugtató állapotot kiváltva a szervezetben és az elmédben. Ugyanígy, a reflexológia általában az alvászavarok gyógyítására szolgál. Az álmatlanság rendkívül zavaró állapot lehet a szenvedésben, de a reflexológia segít a testének lazításában és visszatérni normális, egészséges cirkadián ritmáihoz.
A reflexológia javította a húgyhólyag működését és csökkentette a húgyúti problémákat. Mit jelent ez a toxicitás szempontjából hatékonyabb rendszer a méreganyagok és más idegen anyagok eltávolítására, ezáltal megvédi testét a különböző betegségektől és egészségi állapotoktól, amelyek gyakran felmerülnek a veszélyeztetett húgyúti rendszerből.
A nyitott idegi útvonalak számos módon hasznosíthatják központi idegrendszerünket. Ez nem csak növeli az agy képességét a bemenetek hatékonyabb kezelésére, ezáltal felgyorsítja kognitív hatásköreinket, hanem növeli a memóriát is.
A reflexológia elsősorban a fájdalomcsillapítás módszere. A fájdalomcsillapító kezelésként a reflexológia csökkentheti a migrén és a fejfájás súlyosságát, egyszerűen az izomzat feszültségének enyhítésével, amely gyakran eredményezheti ezeket a körülményeket. A stressz által kiváltott fejfájás szintén kiküszöbölhető, mivel a stressz és a pszichés tényezők gyakran előfordulnak a migrén fizikai tüneteiben.
A megnövekedett idegi aktivitás és a keringés kombinációja, valamint az anyagcsere kiegyensúlyozott működése azt jelenti, hogy a sejtek gyorsabban fejlődnek, és a sebek gyorsan gyógyulnak. Továbbá a reflexológia fájdalomcsillapító tulajdonságai azt jelentik, hogy a betegek gyorsan felépülnek, és hajlandók visszatérni a rutin életbe!
Bár a reflexológia nem kapcsolódik közvetlenül a rák gyógyításához, ismertté vált, hogy enyhíti a rákkezelések mellékhatásait, például a kemoterápiát. Segít a rákos betegeknek abban, hogy hangos alvást kapjanak a szorongás csökkentésével, és csökkentsék a hányás vagy egyéb, gyakran tapasztalt emésztési problémák esélyét. A reflexológia általánosabb hatásai, mint például a neurális csatornák tisztítása és a keringés növelése, segítenek lerövidíteni a rák terjedését és stimulálják az antioxidáns aktivitást a rákos sejtek elpusztítása érdekében.
Tanulmányok kimutatták, hogy a reflexológia nagyon hasznos lehet a terhes nők számára, különösen a munkaerő hosszának és a fájdalomcsillapítóknak a munkaerő és a szülés utáni helyreállítás idején. Ezen túlmenően a fentiekben ismertetett egészségügyi előnyök sokasága miatt csökkentheti a szülés utáni depresszió esélyeit, és segítheti a női test gyorsabb gyógyulását, és gyorsabb metabolizmusát.
Bár a reflexológia kutatásainak nagy részét bírálta vagy idézte, mint bizonyíthatatlan, több ezer éves hagyomány és sikertörténeti beszámolók hangosabban beszélnek. Mindezek ellenére a reflexológiát úgy kell tekinteni, mint a formális orvosi tanácsadás és kezelés további kezelését az ebben a cikkben megfogalmazott feltételekkel kapcsolatban.